2024년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 30일:
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1289 kcal
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지방: 96.90g | 단백질: 79.87g | 탄수화물: 31.34g.
아침 식사: Leite de Coco Caseiro, Abacate. 점심 식사: Bacon, Carne Moída Refogada, Salada Vinagrete, Alface de Folha Verde. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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