FLORIDAGAL2022님의 저널, 2015년 08월 7일

FLORIDAGAL2022 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

OMG if I go up anymore I might as well quit logging in. Going back to low carb tomorrow & hiding the scale for a week!

55.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 7일:

989 kcal

지방: 58.67g | 단백질: 81.69g | 탄수화물: 67.56g. 아침 식사: Watermelon , The Swiss Colony Big Red Cheddar Cheese, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 저녁 식사: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder. 간식/기타: Pacific Natural Foods ORGANIC UNSWEETENED ALMOND MILK, Nutiva Coconut Chips, The Swiss Colony Big Red Cheddar Cheese, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 더보기

1668 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 48 분, 휴식 - 15 시간 12 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 3.2 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

FLORIDAGAL2022님의 체중기록

전체 내역보기

FLORIDAGAL2022님의 저널, 2015년 08월 7일

댓글달기

FLORIDAGAL2022님의 체중기록