2024년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 30일:
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1630 kcal
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지방: 72.53g | 단백질: 67.63g | 탄수화물: 174.33g.
아침 식사: Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 점심 식사: Milbona Rice Milk Dessert , Deluxe Porcini a Cubetti, Noci, Cocomero, Coop Verdure Miste Pastellate Surgelate, Prosciutto Crudo, Saclà Insalata di Riso Tradizionale . 저녁 식사: Zucchine Grigliate, Melanzane Grigliate, Carne di Maiale. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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