2011년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 28일:
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2049 kcal
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지방: 86.45g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 282.55g.
아침 식사: Dijon Mustard, Daily Bread Sprouted Whole Grain, Beef Franks. 점심 식사: Unsweetened Coconut Milk, Raspberries, Ginger, GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal. 간식/기타: Lowfat Brownie, Soft Baked Granola Cookie - Fruit & Nut. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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