2024년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 30일:
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507 kcal
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지방: 21.15g | 단백질: 40.53g | 탄수화물: 39.74g.
점심 식사: Oseng Tahu, Ikan Cakalang, Nasi Putih. 간식/기타: Kopiko Permen. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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