tuğdeee님의 저널, 2024년 07월 30일

2024년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)

48.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 6.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 30일:

361 kcal

지방: 22.98g | 단백질: 21.04g | 탄수화물: 20.65g. 아침 식사: Maydanoz, Sahanda Yumurta, Yeşil Biber. 더보기

주 0.4 kg 감소하기

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Tuğde özelden sana bir mesaj yolladım. Müsait olunca bakarsan sevinirim. Cevap vermek zorunda değilsin. Sevgiler

2024년 08월 20일 작성이: JetlagNordic

tuğdeee님의 체중기록