2015년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 7일:
|
3137 kcal
|
지방: 131.77g | 단백질: 137.15g | 탄수화물: 353.28g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Банан, BSN True-Mass, Аскопром Аскорбиновая Кислота. 점심 식사: Хлеб 8 Злаков, Фруктовый Сад Сок Яблочный, Салат из Печени, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, BSN True-Mass, Творог 9%. 간식/기타: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Летний День Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 3,5%, Булочка с Маком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|