2024년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 30일:
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904 kcal
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지방: 33.27g | 단백질: 72.33g | 탄수화물: 77.04g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Замороженная Малина, DopDrops Кокосовая Паста, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Гречка Зелёная. 저녁 식사: Скумбрия Холодного Копчения. 간식/기타: Абрикос, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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