2024년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 30일:
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2116 kcal
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지방: 122.31g | 단백질: 122.58g | 탄수화물: 133.70g.
아침 식사: Салат Айсберг, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Риат Молоко Цельное. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Абрикос, ВкусВилл Нут Отварной, Баранина. 저녁 식사: Избенка Страчателла, Золото Европы Пармезан, Hyper Chocolate Pudding, Миндаль Миндаль. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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