2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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1006 kcal
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지방: 40.89g | 단백질: 48.93g | 탄수화물: 110.20g.
아침 식사: Colun Yoghurt Batido sin Azúcar, Manzana. 점심 식사: Wild Barra Coco + Chocolate, Wild Barra de Cereal, Lider Papas Prefritas, Carne. 저녁 식사: Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 간식/기타: Maní Japonés. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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