2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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1813 kcal
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지방: 61.21g | 단백질: 83.92g | 탄수화물: 233.58g.
아침 식사: Kiwi, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Burro di Arachidi , Caffè Espresso, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. 점심 식사: Nonna Mia Gnocchi di Patate Lidl, Cetriolo (senza Buccia), Rana Pesto. 저녁 식사: Anguria, Findus Croccole, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Lattuga. 간식/기타: Selex Grissini, Parmareggio Snack, Ca' Bianca Crackers Salati in Superficie . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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