2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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1757 kcal
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지방: 61.90g | 단백질: 53.82g | 탄수화물: 240.93g.
아침 식사: Danone Yaourt Nature, Jordans Crunchy Fruit & Nut, Pomme. 점심 식사: Carrefour Granenreep Groene Appel, Lotus Madeleine , Sucre, Lait Entier, Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette , Rabeko Ketchup, Boni Mélange de Légumes Grillés , Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Delhaize Brochette Kefta. 저녁 식사: Aldi Cent Wafers, Sucre, Lait Entier, Materne Confiture de Fraises , Fromage Gouda, Pain Blanc. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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