2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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1661 kcal
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지방: 53.79g | 단백질: 123.05g | 탄수화물: 172.73g.
아침 식사: Pão Integral, Mamão Formosa, Primo Mussarela, Ovo, Melão. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino. 저녁 식사: Nutrata Whey, Macarrão Fresco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Brócolis Cozido. 간식/기타: Mel, Maçã, Banana Prata, Natural Life Granola Tradicional Light, Melancia, Pullman Pão Integral Artesano, Pullman Artesano Australiano, Ovo Cozido, Bom Destino Requeijão Búfala. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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DamarisBoldrinLopes님의 체중기록
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