2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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1518 kcal
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지방: 54.70g | 단백질: 67.46g | 탄수화물: 197.83g.
아침 식사: Spar Choco Flakes, Pilos Tej 2.8%, Balocco Pasterolle Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Ham and Cheese Croissant Sandwich, Aldi Corn Flakes Csirkemell Csík, Riceland Jázmin Rizs. 저녁 식사: Toltott Töltöttpaprika. 간식/기타: Pöttyös Pottyos Turo Rudi 0% Cukor, Mogyi Mandula. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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