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Und das obwohl ich gestern Gummibärchen genascht hab 🥰 ich freu mich …. seit April hab ich die Ernährung umgestellt und nichts ist auf der Waage passiert und nun nehm ich die More Produkte und die Kilos schwinden…ja es dauert auch bis der Körper sich umstellt, aber bin glücklicher wenn ich es an den Zahlen sehe.
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112 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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1674 kcal
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지방: 11.42g | 단백질: 121.26g | 탄수화물: 253.83g.
아침 식사: Vemondo No Milk 1,8%, More Nutrition More Clear Mango Juice, More Nutrition Protein Iced Coffee Coffee Lover. 점심 식사: Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, More Nutrition More Spices Tofuwürzer, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Koro Drogerie Getrocknete Erdbeeren , Haribo Fruitmania Joghurt. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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