2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 47.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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1247 kcal
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지방: 60.56g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 111.00g.
아침 식사: Чай, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Чай, Polar Треугольники Тресковые, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. 저녁 식사: Вода, Polar Треугольники Тресковые, Грецкие Орехи. 간식/기타: Чистая Линия Мороженое Пломбир ВАНИЛЬНЫЙ в Вафельном Стаканчике, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Чистая Линия Мороженое Пломбир ВАНИЛЬНЫЙ в Вафельном Стаканчике. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
398 ккал- завтрак: овсянка на воде без масла 211г, морковь по- корейски 167г,чай,кофе с молоком.
2024년 07월 29일 작성이: minnibaeva.sveta
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