2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
|
2865 kcal
|
지방: 146.90g | 단백질: 139.21g | 탄수화물: 252.11g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. 점심 식사: Хрустим Сухарики, Ламзурь Печенье Янтарные Сладости, Арбуз, Пшеничный Хлеб, Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Семилукская Трапеза Ризотто по-Милански. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Красная Цена Сыр Российский, Мираторг Окорок Свиной, Пицца Пепперони (36 см), Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|