2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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1604 kcal
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지방: 76.49g | 단백질: 105.46g | 탄수화물: 126.88g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Gazi Ayran, Adana Kebap. 저녁 식사: Currysoße, Köfte, Grillmeister Hähnchenflügel. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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