2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.5 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
|
1499 kcal
|
지방: 82.99g | 단백질: 97.43g | 탄수화물: 94.33g.
아침 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Сметанковый, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Philadelphia Сыр Филадельфия, Кабачки Жареные. 점심 식사: Соусом Песто, Наша Ряба Куриное Сердце Вареное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 저녁 식사: Грецкие Орехи, Комо Сыр Сметанковый, Своя Лінія Ананас Консервированный, Яйцо Всмятку, Телятина Гриль. 간식/기타: Конфета, Дыня. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|