2017년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 8일:
|
989 kcal
|
지방: 18.37g | 단백질: 126.73g | 탄수화물: 80.42g.
아침 식사: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Овсянка с Фруктами. 점심 식사: Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные). 저녁 식사: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Яблоко Зеленое, Вкусный День Кефир 3,2%. 더보기
|
|