2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
|
1541 kcal
|
지방: 65.94g | 단백질: 50.99g | 탄수화물: 189.43g.
아침 식사: Dove Молочный Шоколад, Сгущенка, Осень Оладьи с Пылу с Жару. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Самокат Торт с Клубникой, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Мэри Хлеб Тостовый Американский. 저녁 식사: Ударница Мармелад, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|