2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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1481 kcal
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지방: 89.19g | 단백질: 94.12g | 탄수화물: 95.41g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tahıllı Ekmek, Avokado. 점심 식사: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Biber Dolması, Nimet Hamburger Köftesi. 저녁 식사: Mantar Sote, Pişmiş Yağsız Dana Eti, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). 간식/기타: Şeftali. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Supersinnnn patır patır gidiyor Maşallah
2024년 07월 29일 작성이: htcnur
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Çok patır patır olmasa da 😂 damlıyor işte 😅
2024년 07월 29일 작성이: kuzeydebirkız
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