2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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2293 kcal
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지방: 116.73g | 단백질: 85.47g | 탄수화물: 221.44g.
아침 식사: Панда Пекарь Лаваш, Яйцо, Сыр Российский, Шарлиз Зефир в Шоколаде. 점심 식사: Рис Отварной, Акконд Отломи Конфеты с Арахисом и Изюмом, Свинина. 저녁 식사: Красный Пищевик Зефир, Шармэль Зефир в Шоколаде, Вкусно и Точка Чикенбургер, Жизнь Март Рап с Курицей, А4 Кранчи Чипсы. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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