2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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844 kcal
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지방: 17.36g | 단백질: 64.18g | 탄수화물: 112.41g.
아침 식사: Jambu Air, Kimbo Sosis Bratwurst, Putih Telur Matang. 점심 식사: Ikan Layur, Ikan Layur, Sambal Goreng, Jengkol Balado, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 간식/기타: Kolak, GaGa Otak-Otakku. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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