2024년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
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598 kcal
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지방: 14.12g | 단백질: 52.42g | 탄수화물: 64.45g.
점심 식사: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Salada de Maionese, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Macarrão. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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