2024년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 28일:
|
2284 kcal
|
지방: 101.58g | 단백질: 95.06g | 탄수화물: 250.55g.
아침 식사: Tirol Doce de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bourbon Bolo de Aipim . 점심 식사: Salada de Maionese, Vazio, Borrussia Salsichão, LAR Coração de Frango , Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Pão de Alho. 저녁 식사: Heinz Maionese Páprica Defumada, Frimesa Queijo Mussarela, Majestade Salame Italiano Fatiado, Wickbold Pão Freekeh e Nozes, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional . 간식/기타: Peccin Trento Mocaccino, Chandelle Chocolate, Cinemark Pipoca Doce Média . 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|