2024년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 28일:
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1196 kcal
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지방: 50.87g | 단백질: 68.74g | 탄수화물: 131.76g.
아침 식사: Banana Nanica, Ovo, Faisão Óleo Misto de Soja e Azeite de Oliva 5%, Leste Amendoim Torrado, Laranja Pêra, Bretzke Gelatina Diet. 점심 식사: Pepino (com Casca), Jambo, Suco de Limão, Alface, Faisão Óleo Misto de Soja e Azeite de Oliva 5%, Sal, Tomates, Carne do Peito de Frango. 간식/기타: Banana Nanica, Leste Amendoim Torrado, Banana Nanica, Predilecta Milho Verde em Conserva. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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