Lauralee05님의 저널, 2015년 08월 6일

2015년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.2 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 14.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 6일:
1785 kcal 지방: 91.00g | 단백질: 71.50g | 탄수화물: 170.00g.   아침 식사: Banana. 저녁 식사: Herdez Huevos Rancheros Bowl, Ruby's Diner Huevos Rancheros. 간식/기타: Fentimans Traditional Ginger Beer, Popchips Original Potato Chips. 더보기
1926 kcal 운동: 줄넘기 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.0 kg 감소하기

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댓글 
Well done again!! 
2015년 08월 6일 작성이: heidij123
Thanks I'm jumping my butt off lol 
2015년 08월 6일 작성이: Lauralee05
Yea for Lauralee! Awesome job, e=keep it going! 
2015년 08월 6일 작성이: spiritspell
Thanks for all the support :D 
2015년 08월 7일 작성이: Lauralee05
Jumping rope is very hard work! congrats! 
2015년 08월 7일 작성이: HCB

     
 

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Lauralee05님의 체중기록


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