2024년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 28일:
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1194 kcal
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지방: 46.02g | 단백질: 40.40g | 탄수화물: 153.88g.
아침 식사: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Вкусно и Точка Фреш Маффин. 점심 식사: Nestle Nuts Мега Байт, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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