2024년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 28일:
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1309 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 46.55g | 탄수화물: 155.21g.
아침 식사: Ратибор Варенье Клубничное, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: Grante Сок Гранатовый, Макфа Макароны Отварные, Кролик Тушеный, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Окраина Пельмени с Индейкой и Говядиной. 간식/기타: Цукаты, Мороженое Пломбир. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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