2015년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 6일:
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1023 kcal
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지방: 25.59g | 단백질: 78.81g | 탄수화물: 113.81g.
아침 식사: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 점심 식사: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake Baunilha, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Italac Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Hellmann's Maionese, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 더보기
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 댓글
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2015년 08월 6일 작성이: rogerpaixao
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