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Ja, passt schoo, gestern Abend noch einen großen Salat mit Ziegenkäse reingezogen, war echt lecker aber für die Waage heute morgen doch ein wenig spät 😂👌. Allen noch einen schönen Sonntag 👍
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121.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 28일:
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1796 kcal
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지방: 84.89g | 단백질: 130.35g | 탄수화물: 121.18g.
점심 식사: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Freshona Rote Kidney Bohnen, Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Champignons Frisch, Gut Drei Eichen Katenschinken, Rapunzel Kokosfett, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Ei. 저녁 식사: Aldi Laugenbrezel. 간식/기타: Farmer Naturals Südafrikanische Sultaninen, Farmer Naturals Cashewkerne Simply Roasted, Farmer Naturals Nussmischung Simply Roasted. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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