2024년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 28일:
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1129 kcal
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지방: 32.73g | 단백질: 61.98g | 탄수화물: 276.59g.
아침 식사: Каша, Творог 5%. 점심 식사: Черешня, Просто Мёд , Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Салат Овощной, Курица Вареная, Суп Овощной. 저녁 식사: Суп Овощной, Груша. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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