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“bir şeyi sevebileceğimden çok kendimden nefret ettim” 💔
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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975 kcal
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지방: 32.38g | 단백질: 76.10g | 탄수화물: 94.16g.
아침 식사: Domatesler, Tereyağı, Yumurta, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. 점심 식사: Tavuk Sote, Lavaş, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber. 저녁 식사: Dardanel Ton Klasik, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. 더보기
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795 kcal
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운동:
Günlük Aktivite🏌🏼♀️ - 1 시간, 숙면 - 5 시간 1 분, Samsung Health - 17 시간 59 분. 더보기
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