2024년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 27일:
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1419 kcal
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지방: 49.96g | 단백질: 71.04g | 탄수화물: 144.82g.
아침 식사: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Голубика, K-Classic Milch 3,5%, REWE Ciabatta Olive, Nesquik Kakaopulver, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein. 점심 식사: KitKat Mini, Мандарины, Абрикосы, Зеленый Листовой Салат, Плов с Курицей. 저녁 식사: Белое Столовое Вино, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось, Овощи Гриль. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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