2024년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 27일:
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1568 kcal
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지방: 84.27g | 단백질: 88.86g | 탄수화물: 125.21g.
아침 식사: Pan Tostado, Palta, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 점심 식사: Apio, Lentejas Cocidas. 저녁 식사: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Huevo Duro, Palta. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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