2024년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 27일:
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1582 kcal
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지방: 62.69g | 단백질: 75.31g | 탄수화물: 148.86g.
아침 식사: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Grani Amici Bolo de Churros. 점심 식사: Skol Beats, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pizza de Calabresa, Ouro de Minas Beijo , Mania de Churrasco Pão de Alho, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Jussara Leite Desnatado , Desinchá Supercafé, Ducoco Coco Ralado Úmido Adoçado , Nestlé Leite em Pó Ninho. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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