2024년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 27일:
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1173 kcal
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지방: 59.65g | 단백질: 59.25g | 탄수화물: 86.39g.
아침 식사: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Chia-Samen, Alnatura Hanfsamen Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Cashewkerne. 점심 식사: Parmesan (Geschreddert), REWE Beste Wahl Chili Sin Carne Vegan, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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