2024년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 27일:
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1373 kcal
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지방: 82.54g | 단백질: 78.52g | 탄수화물: 81.92g.
점심 식사: Gelatina de Arandano, Nueces de Macadamia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Wrap de cottage, IFA Eliges Pan Tostado, Aceitunas Verdes, Hacendado Queso Manchego DOP Curado . 저녁 식사: Alimerka Cacahuete con Cáscara Tostado, IFA Eliges Pan Tostado, Mejillones diabla, Patatas Cocidas. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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