2024년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 27일:
|
791 kcal
|
지방: 29.25g | 단백질: 24.01g | 탄수화물: 111.82g.
아침 식사: Brezzo Miele , Mulino Bianco Fette Biscottate, Coop Ricotta. 점심 식사: Zucchine, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 저녁 식사: Ratatouille a Base di Verdure Stufate. 간식/기타: Gelato. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|