2015년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 6일:
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1062 kcal
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지방: 31.38g | 단백질: 66.67g | 탄수화물: 128.34g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Carrè, Zuegg Marmellata di Fragole, Zuegg Marmellata di Pesche, Plein Sud Succo di Frutta Ace. 점심 식사: Mozzarella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). 저녁 식사: Tonno in Olio (in Scatola), Pesca Noce, Lattuga, Pomodori, Melone. 간식/기타: Fanta Aranciata (Lattina). 더보기
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안정된 체중
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