2024년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 27일:
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1978 kcal
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지방: 99.52g | 단백질: 95.60g | 탄수화물: 174.86g.
아침 식사: Pain Complet, Oignons, Oeuf. 점심 식사: Soignon Fromage de Chèvre, Riz Basmati (Cuit), Bio Village Chair à Saucisse, Courgette, Super U Baguette Complète. 저녁 식사: Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Mayonnaise, Fleury Michon Surimi, Pizza Hut Montagnarde Pan Pizza (Individuelle). 더보기
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2599 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 49 분, 휴식 - 15 시간 11 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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