2024년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 27일:
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1744 kcal
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지방: 94.57g | 단백질: 79.07g | 탄수화물: 138.98g.
아침 식사: Eat Natural Protein Packed With Salted Caramel And Peanuts. 점심 식사: Nescafé Caramel Latte, Carrefour Gouda, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Délio Rode Bieten Salade, Colruyt Koude Schotel Gebakken Boelet. 저녁 식사: Colruyt Souvlaki Brochettes, Aubel Barbecue Worst, Carrefour Griekse Rijstpasta met Gegrilde Groenten, Délio Rode Bieten Salade, AH Wit Frans Stokbrood, Carrefour Mediterraanse Pasta, Coca-Cola Cola Zero. 간식/기타: Aldi Speculoos, Nescafé 3 in 1, Nescafé 3 in 1, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnoot. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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