2024년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 27일:
|
1457 kcal
|
지방: 48.21g | 단백질: 93.24g | 탄수화물: 168.83g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Milk Protein Latte. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Bonduelle Iceberg, Nostromo Filetti di Tonno al Naturale, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Mela, Cantalupo (Melone). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|