2024년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 27일:
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2005 kcal
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지방: 89.99g | 단백질: 66.76g | 탄수화물: 234.78g.
아침 식사: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Суп из Свинины. 저녁 식사: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. 간식/기타: Сладонеж Вафли "Ням-Нямка", Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 5%. 더보기
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안정된 체중
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