2024년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 27일:
|
1102 kcal
|
지방: 46.32g | 단백질: 66.10g | 탄수화물: 101.53g.
아침 식사: Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Жареное Яйцо. 점심 식사: Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Абрикос, Epica Йогурт Натуральный без Сахара. 간식/기타: Малина. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|