2024년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 27일:
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884 kcal
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지방: 27.29g | 단백질: 35.93g | 탄수화물: 129.69g.
아침 식사: Ikan Asin, Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah. 점심 식사: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Ikan Asin, Kubis, Nasi Putih. 저녁 식사: Nissin UFO Rasa Kari Pedas. 간식/기타: Sobisco Choco Lito , GRANDVILLE Abon Sapi. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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