2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
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1429 kcal
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지방: 57.88g | 단백질: 154.96g | 탄수화물: 68.66g.
아침 식사: Tia Rosa Tortilla, Kraft Mayonesa, Tomates, Palta, Esmeralda Atún Desmenuzado al Agua. 점심 식사: Profiterol, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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