2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
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1411 kcal
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지방: 64.81g | 단백질: 72.82g | 탄수화물: 136.70g.
아침 식사: Pilão Café, Piracanjuba Leite UHT Integral, Walmart Queijo Mussarela, Kiwi, Mangas, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Frango Desfiado, Massa Leve Escondidinho de Frango. 저녁 식사: Mirtilos, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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