2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
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862 kcal
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지방: 30.79g | 단백질: 69.39g | 탄수화물: 72.07g.
아침 식사: Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa, Wickbold Pão Australiano Integral, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Farelo de Aveia. 점심 식사: Batata Inglesa Assada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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